Любой уровень · 75 минут
Хатха-йога
Сбалансированная практика для силы, мобильности и спокойного внимания.
Выбрать занятиеЙога во Всеволожске
Больше опоры.
Меньше спешки.
Помогаем почувствовать тело сильнее и свободнее через йогу, пилатес и мягкие практики движения.
- Группы до 10 человек
- Подходит новичкам
- Инвентарь в студии
4,9
средняя оценка
учеников студии
учеников студии
8+лет практики
6направлений
5преподавателей
30+занятий в неделю
Выберите свою практику
Направления для разного состояния
Не обязательно быть гибким или подготовленным. Преподаватель предложит подходящий вариант и поможет двигаться без сравнения с другими.
Начальный уровень · 60 минут
Йога в гамаках
Мягкое вытяжение, лёгкость и новый опыт движения.
Выбрать занятие
С 14-й недели · 60 минут
Йога для беременных
Бережное движение, дыхание и подготовка к родам.
Выбрать занятиеНе знаете, что выбрать?
Подберём практику вместе
Расскажите о своём опыте и самочувствии — администратор посоветует подходящую группу.
Получить рекомендацию
«Практика начинается не с идеальной формы, а с внимания к себе»
Пространство YogaWay
Здесь можно быть собой
Мы создали студию, в которой движение становится способом восстановить силы, а не ещё одной задачей на результат.
- Внимание преподавателяНебольшие группы и варианты упражнений под ваш уровень.
- Бережная атмосфераБез соревнования, оценок и требований к «идеальной» гибкости.
- Понятный путьПомогаем выбрать направление и выстроить регулярную практику.
Ближайшие занятия
Найдите время для себя
Это демонстрационное расписание шаблона. Полную актуальную версию можно открыть отдельной кнопкой.
до 10:45
Понедельник
Мягкая хатха-йога
Розалия · 75 мин
ЗаписатьсяПодробнее
Что за занятиеСпокойная практика на мобильность, силу и дыхание. Подходит начинающим.
Что взятьУдобную одежду и воду. Коврик и плед есть в студии.
до 20:00
Понедельник
Йога в гамаках
Ирина · 60 мин
ЗаписатьсяПодробнее
Что за занятиеПрактика с поддержкой гамаков: мягкое вытяжение, баланс и разгрузка спины.
Что взятьОдежду без молний, футболку с рукавом и воду. Украшения лучше снять.
до 19:30
Среда
Пилатес
Ольга · 60 мин
ЗаписатьсяПодробнее
Что за занятиеТочная работа с мышцами корпуса, осанкой и контролем движения.
Что взятьУдобную прилегающую одежду и носки. Инвентарь предоставим.
до 12:15
Суббота
Йога для начинающих
Розалия · 75 мин
ЗаписатьсяПодробнее
Что за занятиеЗнакомство с базовыми асанами, дыханием и безопасной техникой.
Что взятьУдобную одежду и воду. Всё остальное есть в зале.
Команда
Преподаватели, которым можно доверять
Опытные специалисты объясняют понятно, внимательно следят за техникой и помогают адаптировать практику.
Хатха-йога · йога в гамаках
Розалия Алёхина
Помогает сделать практику регулярной и внимательной к телу.
Пилатес · здоровая спина
Ирина
Сочетает точную технику, спокойный темп и заботу о каждом участнике.
Йога для начинающих
Ольга Ульянова
Раскрывает практику через движение, дыхание и понятные объяснения.
Отзывы учеников
Изменения, которые чувствуют
Самое важное для нас — чтобы практика поддерживала людей за пределами коврика.
«После нескольких месяцев плечи расправились, появилось больше энергии. На занятиях всё объясняют спокойно и тактично, время пролетает незаметно».
«Здесь я впервые перестала сравнивать себя с другими. Можно двигаться в своём темпе и всегда получить понятную подсказку преподавателя».
Первый шаг
Попробуйте занятие без обязательств
Ответим на вопросы, подберём направление и расскажем, что взять с собой.