Бережность
Уважаем границы, самочувствие и темп каждого человека. Предлагаем варианты вместо давления.
YogaWay / О студии
Пространство, где можно замедлиться
Движение, внимание и тёплое человеческое отношение.
Наша философия
Не учим становиться кем-то другим.
Помогаем лучше услышать себя.
У каждого человека своё тело, опыт и ритм. Поэтому на занятиях нет требования повторить идеальную форму. Есть внимательное движение, понятные ориентиры и возможность выбрать подходящую нагрузку.
Мы соединяем традиционные практики с современным пониманием биомеханики. Это помогает заниматься осознанно, безопасно и с удовольствием.
Наш подход
Практика, которая
подстраивается под человека
Помогаем двигаться бережно, понимать сигналы тела и постепенно находить больше свободы в привычных движениях.
Что важно для нас
Три опоры YogaWay
Принципы, по которым мы строим занятия, общаемся с учениками и развиваем студию.
Профессионализм
Продолжаем учиться, объясняем цели упражнений и внимательно следим за техникой.
Сообщество
Создаём тёплую атмосферу, в которой легко знакомиться, задавать вопросы и быть собой.
Немного о йоге и о нас
Связь с телом
без гонки за формой
В студии есть коврики, пледы, блоки и всё необходимое для практики. Вам понадобится только удобная одежда и немного времени для себя.
Как нас найти
Первый визит
Ответы перед знакомством
Если вопроса нет в списке, напишите нам — ответим и поможем выбрать группу.
Нужно ли быть гибким, чтобы начать?
Нет. Гибкость — не условие для практики. Преподаватель предложит варианты под текущие возможности.
Что взять с собой?
Удобную одежду и воду. Коврики и вспомогательный инвентарь есть в студии.
Можно ли прийти после травмы?
Сначала обсудите нагрузку с врачом, а затем сообщите преподавателю об ограничениях до начала занятия.
Как выбрать направление?
Расскажите администратору о целях, опыте и самочувствии. Мы предложим подходящее первое занятие.
Познакомимся?
Начните с одного занятия
Подберём группу, где будет комфортно именно сейчас.